Il metodo Bodyfullmind-t nasce per il trattamento dei disturbi di attacco di panico (DAP), dei disturbi d’ansia e per la prevenzione e gestione dello stress.
La tecnica è caratterizzata da una integrazione di vari approcci terapeutici ben dosati ed adattati al contesto da trattare, che partendo dal corpo consentono di affrontare l’emergenza sintomatica dell’ansia acuta e quella più invalidante dell’attacco di panico, di cui, in questo breve articolo delineerò in sintesi i processi di base.
Il campo di interesse della medicina psicosomatica è rivolto ai fattori emozionali e psichici ritenuti responsabili di malattie somatiche, gli attuali studi delle neuroscienze stanno sempre più evidenziando la stretta connessione tra mente e corpo.
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Il disturbo d’ansia rappresenta il disagio psichico piu’ diffuso nella società moderna, colpisce prevalentemente il sesso femminile quasi in misura doppia rispetto a quello maschile.
Le statistiche indicano che circa il 14% della popolazione mondiale soffre di questo disturbo.
Stress ed ansia spesso vengono confusi ma non sono la stessa cosa.
In senso generale possiamo definire lo stress come una risposta automatica ad eventi fisici, sociali o psicologici.Il grado in cui un evento può provocare stress varia da individuo ad individuo ed è legato alla propria personalità, alla propria storia di vita ed alla personale capacità elaborativa degli eventi.
L’attacco di panico è connotato prevalentemente da una fase di intensa paura che si manifesta in associazione a sintomi fisici quali tachicardia, debolezza, senso di soffocamento ecc…
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